方法一、用电脑iTools软件：

1、打开苹果手机“应用兔”软件，用数据线连接电脑，在手机“应用兔”软件界面弹出的提示框中选择“信任”；

2、打开电脑iTools软件，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“删除”选项，在弹出的对话框选择“是”，这样即可将苹果手机全部联系人删除。

方法二、用360手机卫士：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，可以将手机通讯录备份，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到苹果手机。